肾结石患者的注意事项有很多,具体分析如下:
肾结石的人在日常生活中要多吃一些含有丰富的碳酸钙、草酸钙等食物。日常生活中要多喝水,多排尿,每日饮水量在2000ml左右,可以帮助排尿。平时多做一些运动,比如跳绳、爬楼梯、打羽毛球等,可以帮助体内的结石排出。如果结石直径超过6毫米,建议立即去医院做体外冲击波碎石术或者经尿道钬激光碎石术。
有腰疼的症状而且尿血,如果结石并不是很大,可以在医生的指导下服用排石的药物治疗。尽量多喝水,勤排尿,冲洗尿道,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太硬的以及草酸钙含量高的食物,多参加一些户外运动。少吃含草酸钙的食物,肾结石主要就是由于体内草酸钙的积聚而形成的。过咸的食物会增加肾脏的负担。所以在饮食上要少吃一些高盐的食物,吃一些高钙的食物也有利于抑制体内草酸钙的形成。
一般情况下,有多发性肾结石应该注意调整饮食、适当运动等方面,具体内容如下:
1.调整饮食:如果患者患有多发性肾结石,患者应注意调整饮食结构,要做到饮食平衡,要尽量避免吃高嘌呤、高钙、高草酸等食品,以免加重病情。
2.适当运动:患者可以适当进行运动,可以通过跳绳、爬楼梯、跑步等方式来帮助体内的结石排泄。
肾结石患者食物的注意事项有低蛋白饮食为主、避免过多食用草酸多的食物、避免吃含蛋氨酸的食物等,具体分析如下:
肾结石的人要避免吃动物蛋白和草酸含量高的食物,因为这会增加草酸、钙和尿酸结石的风险。建议多吃一些富含枸橼酸的水果,以蔬菜和谷类为主。低蛋白质食物能减少半胱氨酸的分泌,并能降低半胱氨酸结石。另外,要避免食用鱼类、肉类、豆类、大豆、小麦、香菇等,因为这些食品中含有丰富的蛋氨酸,容易导致肾脏结石。
肾结石饮食要注意多饮水,以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外,需要根据结石的成分针对性调节饮食。
每日摄水量的标准是2000ml以上,至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等,此外,还要限制盐、蛋白质的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者,应尽量避免含钙丰富的饮食,如牛奶、豆制品等。
肾结石需要结合肾脏的具体结石组成,来进行膳食中的哪些是不能食用的。
草酸钙结石是肾结石的一种类型,对于这种类型的结石,要避免食用含有草酸的食品,例如豆类产品、甜菜、芹菜、巧克力、香菜、菠菜、草莓等。
另外,痛风结石,即是尿酸结石,要避免食用动物内脏、海鲜类食物、啤酒等。
同时要注意多饮水,避免结石的发生,最有效的办法就是多饮水。补充一些富含维他命的食品。