晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少平时要注意饮食，不要劳累过度，肾阳虚导致的失眠，可以使用药物调理，平时要多做有氧锻炼，增强身体阳气以及改善气血循环。平时也可以做针灸治疗。
病情分析： 你说的情况应和心肾不交，心脾虚的问题有关系，应该注意日常的饮食的补养，注意养气血，安神养血健脾
意见建议：这样的病症在于日常的饮食保养，注意合理的锻炼身体。注意日常的饮食，可以用：夜交藤，合欢花，莲子，酸枣仁，柏子养心丸，归脾丸等药物调整
指导意见：您好， 以上不适的症状是肾虚引起的， 是阴虚和阳虚引起的，是可以到医院检查后口服金匮肾气丸和六味地黄丸来治疗的，加强营养的，祝健康！
病情分析： 夜尿多的原因可能是由于饮水过多引起的，这是生理性的因素。还可能是见于尿道炎，膀胱炎，肾脏方面的疾病等因素，都可以引起。建议到医院泌尿科做相关的检查，然后对症治疗。
病情分析： 你好夜尿多，这是肾虚的症状。根据中医的观点，肾主藏精，主水，主纳气，它是人体的大闸门，与膀胱共同协调水液代谢平衡。女人夜尿多是因为肾气虚时，影响膀胱功能，使得小便多。夜间阴盛阳微，肾气虚的症状加重，夜尿变多。中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、月经过多、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等。你晚上夜尿多，是属于肾虚的症状之一。
意见建议：建议平时要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，比如山药、芡实、金银花、决明子等，这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。鱼汤，绿豆，这些是平时要多吃的。还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡；还要保持心境快乐，放松精神；晚餐少吃含水较多的食物。水果尽可能放在晚餐前吃。
病情分析：肾虚指肾脏精气阴阳不足，虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
意见建议：建议做个检查确诊后在医生指导下用药，在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
