有可能是过度手淫所造成的，首先应当戒除手淫，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，注意休息，避免劳累，多做深蹲以及缩肛运动。
喉肿瘤是比较硬的，那需要根据检查结果来分析，如果是发生了喉咙部位的肿瘤，那就需要用手术切除治疗，然后做个活检来明确良恶性程度，然后选择合适的方法治疗，避免疾病的加重，如果是良性肿瘤，手术切除后就可以完全恢复了，所以不需要担心正常生活就可以了。
海绵体充血功能障碍会导致龟头不硬。多见于糖尿病、高血压等。
这些问题是因为长期的慢性疾病所造成的，而阴茎海绵体血流多普勒可以得到很好的诊断。目前可以通过服用血栓通片、红景天胶囊等活血化瘀的药物来改善海绵体的功能。可以有效地缓解龟头不硬的问题。如果症状比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
阴茎勃起不硬，有可能是由于阴茎海绵体的充血不足所致。也有可能是长期吸烟、酗酒、长期自慰、长期自慰、性生活过度紧张、心理因素的影响。可以在1-2个月内调整好自己的生活习惯，如果症状没有好转，要及时到医院检查。需要服用龟甲养阳丸和西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
勃起后龟头不硬平时要注意多吃一些动物的肾脏，生殖器，牛肉，羊肉，补肾壮阳的食物，也可以服用中药来进行治疗，必要时可以去医院泌尿外科检查一下阴茎的供血状况，明确病因进行治疗的。