轻微精子畸宜吃高蛋白有营养的食物、维生素和矿物质含量丰富食物、高热量易消化食物。比如：鸡心、鸡肉、鹅肉等，因为这些食物蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
轻微精子畸形需要服用药物改善，重要的是需要调整生活习惯，戒烟酒，多运动，避免泡温泉。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加。
想完全治疗好应该说基本上来说是不可能的。目前我国还没有什么太好的办法治疗这种疾病。如果还有正常的精子，去当地的三甲公立医院选择人工授精或者选择做试管婴儿试试看。别的应该说是没有什么太好的办法的。
治疗精子畸形，首先要寻找畸形精子病因，药物引起者应立即停止服药，精索静脉曲张者可行高位结扎术，有生殖道感染者行抗感染治疗，睾丸精子发生异常者可工受精。请到正规医院详细检查，对症治疗。
轻微精子畸形如果畸形超过正常范围是会影响到受孕的。自愈的可能性很小，应该到正规专科医院检查，确定病因。平时注意忌烟酒，不要接触放射线，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、鸡蛋，牛奶等。
精子畸形是导致男性不育的常见原因。目前导致精子畸形的原因有很多，例如生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等。在临床上，不同的原因，治疗方法是不一样的，建议到正规的不孕不育专科医院检查，在医生的指导下对症治疗，才能有理想的治疗效果。