注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖，起到帮助男性预防少精症的作用。
重度弱精致多久能治好，是有体质还有心态来决定的，众多精致这段时间相对来说会比较长一点，大概是需要几个月时间甚至半年以上的时间来进行治疗的，平时一定要注意多吃些营养精子的药物，比如说可以吃点人参多吃点黑豆都能起到很好的营养精子的作用的。
弱精症多久能治好，这个没有具体的标准答案。一般需要三个月左右的治疗期。在饮食当中需要注意可以吃海鲜类的食物，比如吃鱼、虾或者是牡蛎这类的海鲜，紫菜和海带也是可以的，精子少表示男性的生育功能低，但是精子少不是无精症，表示男性也是有生育的概率。
弱精的治疗要持续三个月以上时间。精子的更新循环大概需要三个月以上时间，所以弱精的治疗也是至少需要三个月以上。弱精症带给人体的危害是比较大的，有可能会导致男性不育，所以当患者检查出要弱精，需要及时到医院进行相关检查治疗。
弱精子症又称精子活力低下，精子运动力差甚至无活动能力。严重的弱精症要做进一步的检查，查明弱精症的原因后针对病因治疗弱精症。如为男性生殖系统炎症，需要抗炎治疗，配合物理治疗，微创介入治疗，中药调理等。平时注意合理饮食营养，适当运动，改善体质。
