缓解精索静脉曲张有以下方法。无症状或症状轻者可穿弹力裤或阴囊托治疗之，症状重伴有精子异常者，应以手术治疗为主：高位结扎、曲张静脉切除、静脉分流术等，要采取相应的方案。
目前发生的表现是精索静脉曲张，想要了解具体的缓解控制的效果，精索静脉曲张是指因各种原因导致的精索的蔓状静脉丛回流不畅、或静脉瓣不全导致静脉回流，使局部静脉异常扩张、伸长和迂曲，阴囊内形成血管性团块。这种曲张的静脉已经形成，用药不能恢复正常，只有通过手术才能达到治疗的目的。
精索静脉曲张免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，穿低跟鞋，控制体重。如果超重会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重，不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状，避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
精索静脉曲张疼痛怎么缓解需要避免行走和站立时间内过长，要积极的进行治疗。精索静脉曲张患者一旦发生疼痛，建议积极手术治疗使疼痛显着减轻。通常情况下精索静脉曲张患者患侧阴囊有坠胀感和酸痛感，并且行走或站立时间过长时症状加重，而平卧休息时症状可减轻甚至消失。但应该看到精索静脉曲张患者在疼痛发生时，建议其及时去正规医院就诊，并应积极完善术前检查和准备工作，随后行积极手术。术式是精索内静脉高位结扎，而且应将阴囊局部扩张静脉取出。通常情况下，精索静脉曲张痛患者在接受积极手术治疗后疼痛感明显减轻，预后较好。
精索静脉曲张可以通过手术来缓解疼痛。精索静脉曲张是一种比较常见的疾病。一般情况下，多见于青年男子。如何减轻精索静脉曲张带来的疼痛。首先，精索静脉曲张初期的症状并不明显，但是随着精索静脉曲张的发展，如果血管迂曲的严重，则会出现阴囊的坠胀不适。尤其是在站立的时候，站的时间越长，疼痛就会减轻，因为静脉曲张的疼痛会逐渐减轻，但是站的时间越长，疼痛就会越重。如果是这样，想要完全消除这种痛苦，就必须要进行精索静脉曲张的手术，而精索内静脉高位结扎术则是最常用的。
一般情况下，阴囊、腹股沟区域坠胀疼痛是精索静脉曲张的主要症状表现，患者可以通过保守治疗和手术治疗两种方式进行治疗。具体情况分析如下：
常用的止痛药有迈之灵片、塞来昔布、血府逐瘀胶囊、活血通脉胶囊等具有活血化瘀止痛的中成药。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，目前主要有腹腔镜下精索静脉高位结扎术和显微镜下精索静脉结扎术。