多注意休息,适当运动,增加新陈代谢,心情保持舒畅,定期到医院复查。肾结石能吃坚果。平时多喝水,饮食以清淡、低钙为主,忌吃生冷辛辣刺激性食物,避免过多饮用咖啡和饮料,少吃动物内脏、海鲜。
通常情况下,对于患有肾结石的患者来说,还是应该建议尽量少食坚果类食物。
因为若是长时间大量的吃坚果类的食物,可对肾结石发病造成一定负面影响,很可能促使肾结石发生。对于肾结石患者来说,饮食方面仍要清淡为主,平时可适当吃些新鲜蔬菜水果,对于肾结石疾病的治疗将起到积极地辅助效果。日常需要注意的是要经常进行运动,才能够减少尿路感染等情况发生,从而降低肾结石的发病率。此外,还可适当增加谷类和薯类食品,这类食品中含有丰富的膳食纤维,将有助于肾结石治疗与防治。平时也要培养好喝水的习惯,每日饮水量维持2000毫升或更多。
另外,在日常工作中也要注意避免摄入高脂肪高胆固醇的食品,这样不仅会增加肾细胞损伤的风险,还会导致肾结石复发或者加重的情况。
肾结石的人可以多吃一些甜的东西,除了可以少食用甜的之外,还可以少食用一些辛辣的东西。
肾结石的主要成份是草酸钙,建议少吃一些含有草酸和钙质的东西,比如:菠菜,豆腐,马铃薯,茶叶等,可以少吃一些含有草酸的东西,比如高钙的牛奶,或者是低脂牛奶。
如果是含有尿酸的结石,建议尽量不要多吃含嘌呤的食品,因为嘌呤会在身体里分解,生成尿酸,从而引起尿酸结石,但是不能绝对不能不食用。
肾结石一般能吃豆芽。
患肾结石的人都可以食用豆芽,黄豆芽和绿豆芽均可食用。肾结石属于泌尿系统常见疾病之一,其发病原因与饮食因素有关。结石以草酸钙为主,所以病人在日常生活中需适当降低草酸、钙等富含食物的摄入量就可以了。另外还有一些富含钙质的食物也能起到一定的作用,比如鸡蛋,牛奶,核桃,花生,芝麻等,这些食物都能够有效地帮助患者预防肾结石发生。
肾结石患者能吃莴苣。
肾结石的人可以多吃莴苣,莴苣是一种家常菜,富含多种矿物质,维生素,蛋白质。能够提高身体的抵抗力,并且能够提供身体所需的各种营养素。而且莴苣中含有大量的植物纤维,能够帮助肠胃蠕动,帮助消化,防止便秘。肾结石患者在日常生活中要注意避免食用草酸含量高的食物,因为草酸过多会加重肾脏的负担,从而影响到肾结石的治疗和恢复,所以在日常生活中要尽量避免食用芹菜,菠菜等。