调整心态，加强锻炼，增强体质，多参加户外活动；到正规医院查阴囊及精索血管彩超，排查相关疾病，确定诊断；少吃辛辣食物，饮食需要清淡。平时多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
睾丸坏死需要及时的行手术治疗。建议可以上泌尿外科，切开睾丸皮肤，结扎近心端动静脉，切除坏死的睾丸。由于坏死的睾丸存在体内容易诱发感染，所以做完手术之后可以采用药物抗感染治疗。
这个坏死的睾丸有可能刺激身体导致抗体，影响正常的睾丸产生精子从而影响怀孕的。睾丸坏死后，如果另一侧是正常的，就往往不会影响性功能的；所以，坏死的东西本身没有什么作用，并且有可能产生不好的影响，应该考虑手术切掉的；和当地泌尿外科医生结合一下，这个不是做什么保养就可以避免的，也没有什么可以保养的。
睾丸坏死可以引起睾丸肿胀疼痛不适，摸下去没什么感觉软软的，出现发烧乏力，突然阴囊绞痛，牵涉到小腹，不敢直腰。疼痛可十分剧烈，弓腰屈背，面色苍白，全身冷汗，出现睾丸坏死忌辛辣刺激食物，饮食清淡，注意休息，避免频繁手淫刺激。
适量吃辛辣食物能够调节口味，增强食欲，然而有些病人则应忌吃辣食。病人要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒。以免不利刺激加重疾病。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，很多水果都含有丰富的维生素C，例如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等；而含维生素C的蔬菜有苦瓜、西红柿、荠菜等。
