可以到医院泌尿及生殖外科去看一下，还是建议打一些消炎针和消肿针，两联并用。日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，注意个人卫生。去当地正规男科三甲医院就诊治疗。
可采取下列办法来减轻便秘的状况：
1、服用有关的药物。根据辩证，可服保和丸，枳实导滞丸，槟榔四消丸，舒肝和胃丸，四磨汤，香砂养胃丸。
2、针刺治疗。可针刺腹部，四肢部穴，如天枢穴，上巨虚，三阴交，支沟穴，大肠俞。
3、推拿疗法。可按自上而下方向推摩腿部胃经或背部膀胱经循行路线。
还可以通过针灸、按摩等方式来缓解便秘。
患上了睾丸炎的病因，出现了，睾丸炎就会造成睾丸的不正常肿大的症状，针对目前的状况，患者需要积极的去正规医院进行检查治疗如果疼痛剧烈应该去医院检查一下B超和血常规，有炎症适当应用中药清热解毒药物和抗生素治疗避免进食辛辣食物和饮酒。
缓解失眠的一般方法如下：
1.饮食疗法：喝牛奶、枣仁等促进睡眠的食物。
2.理疗：如经颅磁刺激，睡前可以用温水洗澡或用温水泡脚。
3.运动疗法：经常参加户外活动，进行健身、跑步等活动，可以治疗失眠。
4.改变生活习惯：尽量避免长时间的午餐时间，或者尽可能避免午餐时间。改变睡前的坏习惯，比如不看电子产品、不玩游戏、不看电影、睡前进行剧烈活动、睡前喝酒、喝咖啡、喝茶等。另外，还可以做与白天工作相反的事情。例如，体力劳动者睡觉前可以听轻音乐、看报纸、脑力劳动为主的患者睡觉前可以散步。
通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：
如果精神压力对病人的病情有轻微的影响，可以通过心理疗法或者是物理疗法来缓解，病人的精神压力在中度及以下，通过选用舍曲林，艾文拉法辛，度洛西汀等药物的治疗，病情会有所好转。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
