勃起障碍多见于激素水平下降，或阴茎海绵体血流充血障碍而引起的。首先到专业的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能明确判断，有针对性的治疗，如果不用药，是会引起病情加重的，影响性生活质量。
可以去专业的医院进行检查和治疗，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动，平时注意减少不良的生活习惯，不要长期熬夜，注意饮食习惯。
轻微勃起障碍需要医治。勃起性障碍是性功能障碍的一种，是肾虚的表现，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时可以常吃一些补肾食品如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃等。多运动锻炼身体，增强自身抵抗力。
勃起功能障碍，中医多属于肾精亏损，多吃一些补肾的药物和食物，生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，忌烟酒，按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
勃起障碍治疗的主要目的是使阴茎的海绵体血供充分，使阴茎在性生活时能达到理想硬度，从而完成性生活。常用治疗勃起功能障碍的有药物治疗、行为治疗、手术治疗等方法。药物治疗可以改善海绵体的血液供应，也可以外用前列腺素等进行治疗。手术治疗主要是针对阴茎自身病变造成的勃起功能障碍，检查明确以后可以行手术治疗。行为方法治疗主要是提高性生活过程中的性刺激，克服心理的一些因素，使勃起功能障碍有所改善。
出现性功能障碍，也有可能是与身体条件下降，以及年龄因素有关，是需要注意的，中医治疗性功能障碍，主要是与调理肾虚，肾功能不好，的确是会影响到正常的性能力，可能以先服用药物调理一下。同时要多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。