睾丸炎恢复期应避免喝酒，吸烟，吃辛辣刺激食物，久坐久站，避免劳累，要多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c和矿物质的摄入，提高机体抗病能力，避免复发。比如猪、牛、羊等，多吃鸡肉、鱼类的胆固醇较低的白色肉；注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒；生活规律。
一般情况下，睾丸炎患者吃以下食物比较好：
睾丸炎患者多吃鸡蛋、牛奶、肉类等高蛋白质食品，多吃瓜果蔬菜，补充维生素、维生素等。如果出了很多的汗液，睾丸炎患者需要多喝水，可以适量的提高水分的摄入量。不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、生姜等。在日常生活中，睾丸炎患者应该注意饮食均衡，保证营养充足，做好个人卫生工作。
睾丸炎可以吃苦瓜，有清热解暑、消肿解毒的作用，可缓解附睾丸炎肿痛症状，或凉拌或榨汁服食，还可以食用西红柿，其含有丰富的胡萝卜素、维生素C，还有B族维生素，对于提高免疫力有很大帮助，可生吃或是熟吃。猕猴桃对睾丸炎也有明显的效果，其含维生素C很高，有利于提高免疫力。
要充足量的优质蛋白质，合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。避免久坐，忌酒辛辣刺激性食物，多饮水，对于其他饮食无殊要求，主食可以食用馒头、大米等。
应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，很多水果都含有丰富的维生素C，例如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等；而含维生素C的蔬菜有苦瓜、西红柿、荠菜等。这些食物都是适合睾丸炎食用的。睾丸炎是由于感染而引起的，而增加维生素C等成分的摄入，可以提高身体抗炎能力。睾丸炎要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒。以免不利刺激加重疾病。