注意卫生。不要憋尿，注意清洁卫生，由于内衣裤是直接与生殖器官接触，所以要经常注意消毒，避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。多喝水多排尿。想要预防膀胱炎，就要多喝水，在感到尿意时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿尽量排净尿液。
在日常生活中一定要注意自己的生活方式，尽量选择一些健康的食物或者饮水，不要过度饮酒，避免接触刺激性较强的物品等。若泌尿道重复感染，应针对其感染原因进行研究，作出明确的诊断，并有针对性地加以处理。因为在泌尿系统当中，存在着很多细菌和病毒等致病因素。通常患者都是通过大量饮水和小便来实现的，及时排出该毒性和炎症性物质，这对于腺性膀胱炎有更好的防治效果。
通常腺性膀胱炎，常因某些泌尿系统较长时间梗阻或泌尿系结石所致，引起重复炎性增生或重复泌尿系统感染，以及其他这些危险因素形成。
目前尚无腺性膀胱炎的防治措施。
由于腺性膀胱炎自身就属膀胱炎慢性病变，是非肿瘤性炎性病变，由膀胱粘膜的非典型增生所致，可能会导致患者出现尿频、腹痛的症状。病人需戒除烟酒，平时多饮水，勤小便，加强锻炼，加强运动，定期复查是可以的。如有泌尿系感染，然后需口服抗生素对症治疗。平时要注意个人卫生，勤洗澡，衣服勤换洗，避免久坐。
通常情况下，可以通过药物治疗、日常生活改善、饮食调理等方式预防膀胱炎的复发，具体分析如下：
膀胱炎是一种比较常见的疾病，通常需要用抗生素治疗，检查尿常规、尿培养，治疗要足疗程，避免病情发展到慢性。另外，在用药的同时，还要注意合理的饮食，多喝水（每天2000ml)，多排尿，冲洗尿路，促进病情的好转；不能吃辛辣、刺激性的食品；平时要多做运动，多休息，以预防膀胱炎的复发。
膀胱炎的病人在饮食上应该多喝水，因为水可以利尿排毒。在日常生活中坚持每天喝两杯酸奶，可以使膀胱癌危险降低45%。吃谷物。比如全谷面包和燕麦片之类的食物富含膳食纤维，因而有益膀胱健康。还可以吃梨，因为梨是高碱性食物，含有丰富的维生素等营养物质，有助于平衡体内酸性消化系统，进而防止膀胱疾病。
一般情况下，膀胱炎不治疗容易对身体造成损害，出现慢性膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管炎等疾病。
通常，膀胱炎是比较常见的泌尿系统感染性疾病，如果不及时进行治疗，容易引起并发症，对身体造成更大的伤害，常见的有慢性膀胱炎。此外，如果病情没有得到控制，继续发展逆行感染，容易造成泌尿系统感染，出现肾盂肾炎、输尿管炎等，出现发热、腰酸乏力、寒战等症状。综上所述，如果确诊为膀胱炎，就要积极在医生的指导下进行治疗。