可以通过症状进行自己检测，勃起功能障碍主要的表现就是阴茎在受到性刺激的时候，或者是在手淫、性交的时候，勃起硬度不够，或者维持的时间短，在性生活的时候，不能顺利的完成性生活。
常做检查。体检检查：对每位患者均进行全面系统检查，重点是生殖系统、第二性征的发育及心血管、神经系统检查。实验室检查：血尿常规、肝肾功能作为过筛检查，着重检测血糖与尿糖。
消除压力，过大的压力会造成男性对性生活的兴趣减少以至于消失，对于造成心理干扰的问题，不要反复提起；降低负面心理，大多数男子在出现了勃起障碍后，都会因为觉得没面子而不去就医，其实这种担心是完全没必要的，全程导诊式服务和一医一患一诊室的诊疗方式可全面保护隐私。
建议戒烟酒，注意休息，避免熬夜，适当运动，提高身体的免疫力。应该有规律的性生活。如果没有好转，应该进一步到医院检查一下。生活压力大就可以影响性欲，性生活频繁也会影响性高潮，每周两次性生活就可以。
表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
合理适度进行性生活，不要太过度。多加强锻炼，增加自身体质。多吃韭菜、海鲜、香蕉、番茄等补肾食物。注意力转移，不要太过于用心对性。如果还不好，及时去正规医院男科诊治。