运动锻炼是有一定的改善的作用的，不管是什么样的运动锻炼的，作用都只是缓解病人的前列腺囊肿的不适感的，并不是说病人能够通过这样的运动来治疗好病人的一个前列腺囊肿的症状的，治疗是需要手术的。
前列腺囊肿属于常见病，注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，保持大便通畅。
前列腺囊肿较小而无症状的囊肿可不必治疗，较大的囊肿或有症状的小囊肿可进行手术治疗。穿刺治疗比较简单，经肛门指诊，将一根长针头刺入脓腔内，用注射器抽吸直至脓汁完全吸净。有时一次不会完全消灭，需两次或数次。当脓腔较大、脓汁较多时，以脓腔切开引流，用肛门直肠镜暴露出前列腺部位，用尖刀将直肠壁切开脓肿腔内，将脓汁引流出来放置引流管，视引流情况，结合检查再决定拔除引流管时间。当前该治疗仍需用抗生素配合治疗。
较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗，途径有经膀胱、膀胱外、经会阴、经直肠等多种，常由于暴露欠佳致手术切除不完全，复发率高、并发症多，注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。
前列腺囊肿的治疗，较小而无症状的囊肿可不用治疗。较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗去除，可以口服药物治疗对症治疗。症状加重可以用穿刺法治疗，要多饮水，忌食刺激性食物。饮食要富于营养，宜清淡。
要看前列腺囊肿体积的大小，以及囊肿病情的严重程度，来确定怎样治疗，有穿刺和手术治疗，还有效果不是很好的保守治疗。这是一种比较难治好的病症，一般是通过引流使囊肿消失，达到治疗的目的。像这种复发率比较高，不可反复穿刺，这样会加大感染的几率。