通常早睡早起，避免熬夜，可以做一些有氧运动，包括散步、慢跑、剑舞、太极等，也可以跳方舞，效果也很好。要避免久坐和久站，病人在运动的同时，积极使用专利药物控制炎症的发展，将有更好的效果。
膀胱炎多数是细菌而引起的炎症，所以多使用抗菌药物治疗。在使用药物时，病人应注意药物成分过敏这个问题，选择合适的药物服用。还需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。
膀胱炎的危害主要有血尿、膀胱刺激症状，会造成尿频、尿急，还会产生下腹部疼痛等症状。还损害膀胱黏膜，甚至膀胱黏膜下肌层，导致膀胱的纤维化，使膀胱的容量减少。还可以使得尿液反流，尿液上行到输尿管、肾盂，引起上尿路感染。
膀胱炎分为急性膀胱炎和慢性膀胱炎，急性膀胱炎发病急，有明显的尿频、尿急、尿痛，甚至血尿等，可引起发热；慢性膀胱炎病程较长，也有尿频、尿急、尿痛现象，但是一般不会出现发热和血尿。
得了膀胱炎之后的一定要及时的进行治疗，而且在平常的时候应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增强身体的免疫能力避免膀胱炎的复发，膀胱炎的治疗，就是选择抗菌类的药物进行治疗，其治疗的时间为七天的时间，如果通过这样的治疗其效果不显的，那就得需要去医院进行检查治疗一下了，或是住院挂水治疗。