去正规的医院治疗，平常不要憋尿，多喝水多排尿，用尿液冲洗尿道，保持心情舒畅，多去运动锻炼，并到医院去检查下，对症诊治。喝水多，精神紧张或是存在泌尿生殖系统的疾病，如前列腺炎等都可以有尿频、尿急的症状出现的。而单纯的靠症状是不好确诊的。
男性出现了尿频尿急，考虑就是前列腺炎导致的。前列腺炎是泌尿外科常见的疾病，包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。去医院做一个泌尿系统的超声检查，尿常规以及前列腺液的检查。平时注意身体，避免久坐憋尿，多饮水，戒除烟酒，保持愉快的心情，可以药物治疗。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
尿失禁可以服用药物，这样可以改善症状。也可以直接到当地的中医医院，医生仔细辨证之后使用中药来进行调理效果也比较好。或者在平常的时候做一下提纲运动，这样也可以有效的改善症状。
糖尿病尿频的治疗方法为药物以及护理。
1.药物治疗：糖尿病尿频通常需要及时到医院做空腹血糖检测，准确判断血糖数值，可以在医生指导下使用盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物缓解症状，必要时还可通过皮下注射胰岛素的方法进行治疗。
2.日常调理：若是患者症状较为严重，一般需要严格限制患者饮食，避免高胆固醇、高热量等食物的摄入，维持每日的热量摄入的稳定，尽量少食多餐，避免血糖再次升高，还需适当地进行体育锻炼，避免肥胖，提高身体免疫力。
