肉芽肿性前列腺炎怎么自我锻炼

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我最近小腹不舒服,去医院检查是肉芽肿性前列腺炎,想知道肉芽肿性前列腺炎怎么自我锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
不宜长时间骑摩托车或久坐,驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热,避免温度过高,定时下车稍作活动及饮水排尿。做2-3次提肛活动,即通过憋气自行努力把肛门提缩上去,每次5-10分钟,这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。
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不宜长时间骑摩托车或久坐,驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热,避免温度过高,定时下车稍作活动及饮水排尿。做2-3次提肛活动,即通过憋气自行努力把肛门提缩上去,每次5-10分钟,这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

经济条件许可下可以多吃一些利尿的食物以及花粉制剂。利尿的食物如南瓜子,南瓜子不但对前列腺增生者有好处,对慢性前列腺者也有好处,食生南瓜子。花粉制剂如油菜花粉、松花粉等;另外平日多喝温开水,保证睡眠,不熬夜,多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健加强,身体锻炼预防感冒对于预防慢性前列腺炎也是好处。锻炼方式可以自由选择。

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坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳,短跑或饭后散步等,能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。腹部,大腿,臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整,促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

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可以多紧张跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大,且不会对前列腺造成伤害,因而,可做为前列腺炎恢复的运动项目。因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小,这种弹跳,按摩的作用就明显减弱了,所以这项运动对前列腺的保养是有益的。

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吃一些西药效果好,要均衡膳食。多吃蔬菜,不要经常大量摄入高热能食物,如鸡,鸭的肉及其他油炸食物,平时注意局部的卫生,注意休息,避免劳累。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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肉芽组织的前列腺炎,可形成大片的组织,其胞质呈半透明或浅红色,细胞核呈泡沫样,与前列腺癌很相似,但实质上是巨噬细胞。
另外一种是多形的,它的细胞核实化,具有很少的数量,形成一行或一团的结构,有的甚至还有少量的腺泡。与之相区别的是,肉芽组织增生的腺泡化极少见,其与正常腺管的相关性不明显,且常有变性的多核巨细胞及变性。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。