注意性生活。注意着衣健康。提高自身免疫力。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。加强基础护理与康复功能锻炼也是很重要的。适时安排户外活动。
睾丸损伤病人要保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。不可久站和久坐，内衣裤不要太紧，要清淡饮食，多喝水，戒除烟酒，半月内不可同房。
睾丸损伤的注意事项；应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。多吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，以免引起炎症扩散而不利于健康恢复。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
睾丸损伤检查要到正规医院泌尿科。一般去医院做个彩超就能诊断睾丸损伤了，忌甜腻厚味食物忌食辛辣、油炸、温热性食物忌食海鲜等发物忌饮酒。一定要注意个人卫生，避免感染。
到正规医院男科进行系统检查，观察睾丸有无外破损，其次进行彩超检查，排除并且，进行系统观察治疗。睾丸会有肿胀按压疼痛，做彩超就看的很清楚。轻度损伤很容易恢复。有大血肿就需要穿刺抽吸。
检查睾丸损伤的费用大概在3百，睾丸是男性生殖系统中很重要的组成成分，具有储存并且产生精子的作用，是男子进行繁殖后代不可缺少的。但是有的男性在出现一些明显症状的时候，没有去及时就医，导致病情加剧，为了避免还是去检查为好。睾丸的检查费用也不高。