不要带病过性生活、不要疲劳性交、不要心情不快勉强从事、不要经期过性生活、不要酒后性交、不要不讲卫生、不要男尊女卑思想作崇不要准备不充分、不要饱食或饥饿性交、不要精神过度紧张或羞怯、不要浴后房事和不要产后房事。过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降。及辛辣,避免再次复发。
男性出现阳痿后要注意的是日常生活和饮食方面的问题,要避免熬夜,不要有自慰的习惯,同时要有适当的性生活频率,不能有不洁的性生活。经常运动,提高身体素质,可以有效地缓解阳萎。平时要多吃水果、蔬菜、海产品、鱼虾、牛奶、鸡蛋等,同时要注意加强自身的心理调节。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
饮食要均衡。勿食动物性脂肪、油炸食物、糖或垃圾食物,补充高蛋白,勿抽烟,会抑制勃起组织的平滑肌松弛,因而阻碍勃起反应,勿酗酒,喝酒会降低睾固酮(一种男性荷尔蒙)的制造。芝加哥医学院的一项新研究指出,喝酒可能导致易患心脏病。酒精不仅影响男性的性能力,而且也潜藏诱发心脏病的危机及一些可怕的副作用。
早泄是由于心理性原因,由于焦虑禁止,自罪感,不安感等,器质性原因由于阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高,射精中枢对阴茎感觉的分辨功能失调引起,包皮炎,龟头炎,前列腺炎等,配合内服和外敷药物,心情放宽松。
首先要戒除手淫,平常的时候可以多注意锻炼身体,增强自身体质。不要抽烟喝酒,少吃刺激性食物,清淡饮食。倘若出现身体方面的不适要及时到专业医院进行专业检查,以免延误病情。
护理注意事项如下。患者的妻子应该理解自己的丈夫,在心理上支持他、鼓励他进行阳痿的治疗,而不要有任何语言或行为上对丈夫的刺激,使自己的丈夫建立治疗的信心,才能取得好的效果。要解除患者精神上的负担,帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除性交疑虑、担心、害怕、紧张情绪。协调夫妻感情,互相谅解。