轻微性功能障碍通过正确的认识，调整正确的认识，纠正错误的认识，然后从加强身体锻炼，准备充分的体能，选择合适的时机、环境，双方的，彼此的更和谐地配合，鼓励，自然愈合，自然痊愈，自然恢复是没有问题的。
性功能障碍可以服用一些药物，有助于降低龟头敏感性，延长性生活时间。平时也要注意规律生活饮食，避免熬夜劳累，避免精神压力大，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯对于改善恢复有帮助。
如果是因为心情不好，压力过大等原因导致的，那么不需要治疗，可以自行调节。在日常生活中，避免饮酒劳累熬夜的现象，加强身体的锻炼。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。如果没有好转，还是需要去检查，对症下药。
阳痿多由过度手淫或泌尿生殖器疾病引起。此外，精神紧张、恐惧、焦虑也是引起阳痿的原因。如果过度手淫引起的轻微阳痿，可戒掉手淫来缓解，同时，要注意个人卫生，多食用一些壮阳的食物如狗肉、鸡肉、牛肉、鸡肝。不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。根据个人的情况而定，到正规医院检查，在医生的指导下，进行治疗。
最有效的治疗阳痿的方法是要从心理、行为上来治疗，要进行心理、行为和药物上的综合治疗。多喝水，注意局部卫生，多休息，锻炼身体，心情放松，加强营养。进行食疗，舒缓心情。
病情不同，治疗时间不同。应积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。勿纵欲，勿疲劳后行房。3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。可以食用一些天然滋补食品。
