注意自己的卫生，及时清洗睾丸，保持局部皮肤清洁干燥，通常不吃辣的食物，不接触烟草和酒精，不要熬夜，也不要坐很长一段时间，穿宽松透气的内裤，不手淫，不要性生活频繁。
睾丸炎病人在治疗的同时，还要注意日常的护理，治疗恢复要避免性生活，以免引起附睾的充血水肿，加重病情，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免因此而引起炎症部位水肿加重，多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c的摄入，以增加抗病能力，不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
睾丸炎一定从饮食习惯、生活习惯还有精神三个方面来出发。饮食还是需要从清淡的出发，不要过于重口味；生活中需要早睡早起，餐饮正常；心理精神就需要保持一个良好的状态。
出现睾丸疼痛，应该及时的到正规的大医院去做详细的检查，根据他睾丸疼痛的病因来进行详细的治疗。不能盲目的听小门诊医生，直接输液，这样不仅不能从病根上治疗，有时还会耽误病情，造成不必要的后期治疗麻烦。
一般情况下，睾丸炎患者不建议食用韭菜。具体情况分析如下：
睾丸炎通常由细菌和病毒引起炎症性疾病，主要表现为局部胀痛，可伴有阴囊红肿热痛，局部皮温升高，症状严重者体温升高，出现发热症状。所以总体来说，睾丸炎属于热性疾病。韭菜属于中医中药，属于温热性食物，吃韭菜会加重热象，吃韭菜对睾丸炎的恢复有一定的影响。