引起尿频原因很多，如尿道炎，尿路感染有炎症，肾虚，神经性尿频等，再就是男性前列腺炎还容易引起尿急，尿不尽，尿等待，尿痛等症状。可以到医疗机构的泌尿科，检查一下尿常规，查出原因对症治疗。日常多喝水，饮食清淡。
老是尿频可能是炎症引起的。
小便次数越频繁，尿液中含有的水分就越重。若因喝水多，且小便次数增多，排尿量亦增加。一般情况下，小便呈点滴状或滴沥样排出，没有明显的尿液刺激症状，但患者感觉不适或者出现尿频时就会觉得非常难受。尿频的常见病因为泌尿系感染、泌尿系结石，前列腺炎、前列腺增生等。需住院泌尿系彩超检查、尿常规及其他有关检查以确定诊断。
一般情况下，最近老是尿频的原因有很多，第一种可能是前列腺炎引起的，可能与久坐，憋尿，饮食辛辣刺激有关，尿路感染也会导致尿频，可能与抵抗力低有关。患者可以通过尿常规，尿培养，前列腺液常规等检查，基本可以明确诊断，然后进行针对性的治疗。如果是前列腺炎引起的，可以服用前列安通片和三金片等药物，4-8周后症状会有所缓解，如果出现尿路感染，可以口服左氧氟沙星片等抗生素治疗1-2周。
膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
怀孕期间一个人的真正应该定义为两个人，吃的东西增多相应的排泄的也多，所以妈妈的尿会比之前多，那是因为不是你一个人在尿尿还有宝宝。怀着宝宝肚子里的负担也就大了，宝宝在体内即使是胚胎也是要占很大一部分的，所以会压迫到膀胱，特别是在怀孕晚期的时候，准妈妈们的尿频会更加明显。
考虑是不是小肠火引起的症状，可以多饮水，注意会阴部的卫生，勤换洗内衣内裤，多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。必要时可以吃点消炎药治疗。平时注意保暖，避免着凉，有助于症状的改善。要注意防止感染或者其他的肾脏疾病。