平时要禁忌吃辛辣剌激物，同时要多饮白开水，有利保持小便畅通，卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻膀胱炎症状。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物，能降低尿液酸度，缓解膀胱痉挛。
尿频和尿急可能是由膀胱炎症引起的，但也可能是尿道炎或龟头炎症的原因。如果是膀胱炎，通常需要先多喝水，避免辛辣和其他刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止过度内热，注意避免平时性生活过度，记住不要尿量过多。
膀胱炎通常不能吃含有酒精的食物，如啤酒、白酒等；不能吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、海鲜、冰激凌等。也不能食用过期的食品。患有膀胱炎的人要多喝水，经常排尿，这样可以帮助清除身体中的细菌，从而缓解病情。女性容易患上膀胱炎，表现为尿痛、肉眼血尿等，建议在医生指导下积极治疗。
饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意休息，保持局部卫生清洁。
一般选择清淡的食物就可以。所有的食物都是可以吃的，营养搭配均衡，什么都不要多吃，适量就好。忌吃酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。腥臊的食物比如牛羊肉等不要吃。寒性的食物比如虾蟹等不要吃。
膀胱炎病人不宜吃草酸盐含量高的食物。常见的含草酸盐丰富的食物有豆类，甜菜，芹菜，冬笋，青椒，菠菜以及甘蓝菜科的蔬菜。这些食物内含有大量的草酸盐，过量食入会加重膀胱炎症，因为大约有60%的结石都属于草酸钙结石。因此对于那些草酸钙结晶尿或者尿路结石的病人，尽量少吃。
