现在要做的就是减少手淫的次数，仅仅依靠药物是没有作用的，下定决心，减少手淫的次数，一周一次两周一次为好，去正规的泌尿男科医院去做治疗。平时多喝温白开水，适当运动锻炼，性功能障碍是慢慢可以恢复的。
每一个人的体质方面也不同，所以康复方面的时间性问题，也是不确定的，少则三二个月，长则三五年。但是不管如何，都应该及时治疗，现在由于工作和生活双重的压力下，有许多的男性朋友会受不了各方面的压力，以及为了赚钱养家而一直不停地工作，从而造成自己机能各方面的退化和精神压力过于紧张，所以就很容易出现性功能障碍这个方面的情况。
治疗性功能障碍需要半年以上的时间，因为这是一个需要靠调养和吃药来恢复的病症，所以比较慢。男性患有性功能障碍多是由于平时的不良生活习惯，比如抽烟喝酒、久坐不动以及过度劳累压力大等原因，随着年龄增大也会出现肾虚等问题，所以平时要多补肾。
一般想要性功能障碍需要半年以上的时间，因为这是一个需要靠调养和吃药来恢复的病症，所以比较慢。男性一般患有性功能障碍多是由于平时的不良生活习惯，比如抽烟喝酒、久坐不动以及过度劳累压力大等原因，随着年龄增大也会出现肾虚等问题，所以平时要多补肾。
因为引起性功能障碍的情况有所不同，并且每一个患者的体质方面也不同，所以治愈方面的时间性问题，也是不确定的，少则三二个月，长则三五年。但是不管如何，都应该及时治疗。
病情不同，治疗时间不同。应积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。勿纵欲，勿疲劳后行房。3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。可以食用一些天然滋补食品。
