一般情况下，导致尿频的原因有生理性、病理性。具体分析如下：
1、生理性：如果患者饮用了大量的水，就容易出现尿频的情况，当患者过于紧张或是受到寒冷刺激时，造成交感神兴奋，也容易引起尿频。
2、病理性：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、尿路结石、异物，尿道口周围病变等疾病都会引起尿频的现状。建议患者及时到医院就诊治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡、作息规律，避免出现其他不良反应。
炎症性与机械性的刺激，各种原因所致的泌尿系炎症，特别是膀胱炎时，黏膜神经感受阈降低，尿意中枢一直处于兴奋状态，膀胱内结石、异物、肿瘤、留置尿管等机械性刺激，通过神经反射而引起尿频。再就是排尿障碍，如尿道狭窄、结石、异物、肿瘤、憩室、前列腺增生及膀胱颈挛缩等，致使膀胱颈部以下发生梗阻，继发膀胱肌肉肥厚，从而增强了膀胱的静止紧张力，因此膀胱在尚未扩展到正常容积之前，即产生尿意而排尿，形成尿频。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
出现尿频可能的原因慢性尿路感染，当急性尿路感染未治好转复为慢性尿路感染时，可出现长期尿频症状，慢性前列腺增生，随着年龄增长和前列腺体积增大，突向膀胱腔可刺激膀胱产生尿频感觉，尤其是夜间排尿次数增多，影响生活质量。泌尿系统结石，如果结石未排出体外，长期留于泌尿道内，可刺激黏膜引起出血、慢性感染和尿路刺激症状，从而出现尿频、尿急、尿痛或者肉眼血尿等症状。
长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。
