宜吃无雄性激素的食物；宜吃清淡营养丰富的食物；宜吃性味平寒的食物。鱼肉：蛋白质含量高，且属于优质蛋白，可增加机体的免疫功能。平菇：维生素、氨基酸含量高，具有增加机体的免疫功能的作用。精瘦肉：蛋白质含量高，适合本病手术以后食用。
吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙，倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
多睾症饮食适宜：宜吃无雄性激素的食物宜吃清淡营养丰富的食物；宜吃性味平寒的食物。还有精瘦肉，瘦肉蛋白质含量高，适合本病手术以后食用。鱼肉属于优质蛋白，可增加机体的免疫功能。平菇氨基酸含量高，具有增加机体的免疫功能的作用。
多睾症吃熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、黄花菜、荠菜、芥菜、番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等比较补。多睾症十分罕见，系指阴囊内除有两个正常睾丸外，还有一个或一个以上额外睾丸在一侧阴囊内。
饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性食物、不要吃甜食、不要吃油腻食物。饮食方面要适量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。要多吃富含蛋白质的食物以提高身体的免疫力，多吃含优质蛋白的鱼肉，多吃维生素、氨基酸含量高的食物。