饮食主要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，禁饮烈酒、咖啡、浓茶等，不食肥腻或者辛辣等刺激性的食物。少吃柑橘、酸梅、木瓜、糖、甜菜等食物，多吃含锌丰富的食物，如南瓜子、芝麻、花生、核桃、板栗以及豆制品、甲壳类水产品和瘦肉等，可提高前列腺的抗炎抗癌能力。
前列腺肥大可以多吃南瓜子做零食对前列腺增生的治疗有帮助。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状，多数随着年龄的增长，排尿困难等症状随之增加。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。
前列腺肥大，调整饮食结构，多进蔬菜及水果，保持大便通畅，避免便秘，保持情绪稳定，避免大喜大悲、情绪波动。于季节交替时注意保暖，避免会阴部受凉。避免长时间连续坐，适当增加运动。定期行前列腺及泌尿系统的检查，每年检查1次，内容包括尿常规检查，泌尿系统彩超检查，加膀胱残余尿量测定，抽血查前列腺特异性抗原。
老年人前列腺肥大保养应该保暖。当天气变化太快，往往会因为无法适应而导致受寒，引起病情加重。来年人患前列腺增大一定防止受寒。预防好感冒和上呼吸道感染等。喝酒会导致老年人前列腺和膀胱充血，引起前列腺增大加重。
要看病情确定的，如果药物不能控制、身体条件允许的情况下需要手术治疗。另外需要注意饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
前列腺肥大后怎么保养，平时要注意饮食，主要以清淡，容易消化的食物为主，可以多吃一些水果蔬菜，不要吃刺激性食物，要戒烟、戒酒，做好保暖措施，有规律的进行性生活，适当的进行身体锻炼。
