睾丸损伤饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
睾丸损伤后要注意多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，提高身体抗炎能力。不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
油炸的食物，容易导致上火，导致人体免疫力下降，刺激性的食物，容易刺激导致肠道水肿，充血，影响营养物质的吸收，腌制的食物，含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致下肢水肿，加重睾丸损伤引起的疼痛，不利于恢复。
外伤导致的可以出现阴囊部位疼痛，阴囊部位肿胀，睾丸破裂等症状。可以到正规医院外科就诊，可以做一下彩超，血常规等检查，根据检查进行治疗。如果睾丸没有出现破裂，一般问题不是很大，不必过于担心。
患有睾丸损伤的人禁忌多吃海产品的，患有睾丸损伤的病人要多吃高蛋白、高维生素、高碳水化合物食物。饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
睾丸损伤注意不要吃油炸的食物，容易导致上火，导致人体免疫力下降，影响恢复。也不要吃刺激性的食物，容易刺激导致肠道水肿，充血，影响营养物质的吸收。还有腌制的食物也不要吃，里面含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致下肢水肿，加重睾丸损伤引起的疼痛，不利于恢复。