平时注意饮食调理，多吃温热助阳的食物如狗肉、牛肉、羊肉等；少吃寒性食物如空心菜、鸭肉、芹菜等；好好调理，效果不佳的情况下再考虑药物调理。及时到正规的男科专科医院进行相关检查，查明原发病因后，针对原发病进行治疗，首先要排除心理因素引起的；日常加强锻炼，提高自身体质；去医院做个性激素六项，了解睾酮的水平；其次排除包皮引起的炎症导致的阳痿。
多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。目前治疗该病的药较多，可以选用中成药来调理。适度运动。运动在消耗能量的同时，使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态，有助于缓解症状。
出现了勃起异常的现象，可以多吃一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。多吃些壮阳的食物，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。
勃起异常要多吃蔬菜水果，像白菜、青菜、黄瓜、西红柿、苹果等。在日常生活中，还要坚持饮水和饮茶，因为足量可促进机体排泄功能，而茶又是优良的天然碱性饮料，对恢复很好的。
虫草炖雄鸭功效保肺益肾，补虚清热，除水肿，消胀满，养胃，补血，生津，壮肾阳。适用于阳痿，神疲，咳嗽多痰，食不消化，贫血等症。通苓滋肾汤具有滋肾通关利尿的功效。适用于肾阴亏虚所致男子、阴茎异常勃起、排尿困难等。白鸽汤具有滋阴补肝的功效。适用于肝阴亏虚之阴茎异常勃起等。
咖啡，能增加血液流动，产生类似于壮阳药物的效果。鲑鱼、蛋黄和强化牛奶，这3种食物，是一些维生素的良好来源，维生素水平不足，会增加患勃起功能障碍的风险。开心果、核桃，蓝莓和橙子。