精索静脉曲张的病人要经常的局部冷敷，在日常的生活中不要长期的坐着或者站着，运动也要适量，不要做剧烈的运动，工作不要太劳累，平时注意生活要规律，不要食用辛辣带有刺激性的食物，多吃水果蔬菜。
依靠人体的自我调节就可以达到康复的程度，但前提是精索静脉曲张及时停止手淫等的性活动，注意饮食及作息规律，不会影响生育，放松心情，注意休息，积极锻炼身体，清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激及烟酒刺激，保持乐观心态及愉快心情。
精索静脉曲张吃含维生素E量高的食物；具有消结散肿的食物及增强抵抗力的食物。合理的饮食调养对精索静脉曲张来说，不仅可以改善静脉的代谢功能，促进损伤的静脉细胞的修复和再生；也能增强血液的排毒作用，减少毒性物质的生成，还能增强机体的免疫功能。
衣着要舒适，就是穿的舒服，合适紧身内裤，减少下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍。千万不要用手去摸血管，这只会使曲张加重。还有要放平心态。
应该多补充一些富含维生素的食物，常见食物有芝麻、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、黄绿色蔬菜，这些食物能够很好地缓解病症治疗效果还是不错的，还应该多补充一些水果可以吃柑桔、橙、柚子、红果、葡萄等水果，刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等。
精索静脉曲张未能及时治疗精索静脉曲张会给生活和工作带来不便，并影响生育能力。一对生活和工作不便：精索静脉曲张会导致阴囊疼痛，给工作和生活带来不便。二对生育能力的影响：精索静脉曲张导致男性不育的机制与精子质量异常、睾丸体积缩小、睾丸灌注减少和睾丸功能障碍有关。精索静脉曲张也可能损害附睾功能，导致疼痛和不适等症状。这种疾病是男性继发性不孕的常见原因之一。这种症状会在站立和剧烈的活动后加重，休息后减轻。同时会导致阴囊潮湿出汗。这些都是精索静脉曲张的危害。