附睾炎的病人也可以做臀摆体运动，除了运动以外，必要的药物还是需要的。病人可按摩脐腰，坐在地上把左手放在下面右手放在上面，以顺时针的方向按摩自己的肚脐，大概两分钟左右，然后把双臂弯曲放在身后，用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉，当感到腰部发热之后，可以停止。
可以做拉筋锻炼，比如高抬腿，手触脚尖；双手抬起，站直，弯腰手触脚尖；双手捂住后腰，站直，然后向后全身向后弯，双腿保持站直，动作直到后腰弯到全身发抖保持三分钟，但是刚开始做会不舒服；跑步，速度不要太快。
如果是一个附睾的炎症，首先要用药物进行治疗，这个是最根本的治疗办法。局部，每天晚上可以配合用热毛巾敷一敷。锻炼，是没有什么太好的办法的。如果有输精管堵塞，有可能会影响到正常的生育能力的。
附睾炎大多数在半个月左右能够恢复正常。这是比较常见的男性生殖系统疾病，一般要及时进行治疗，病人出现血精，可能是精囊腺炎或者是前列腺炎引起的。要及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。
如果是一个附睾的炎症，首先要用抗生素进行治疗，是最根本的治疗办法。局部，每天晚上可以配合用热毛巾敷一敷。通常来说，锻炼，是没有什么太好的办法的。如果有输精管堵塞，有可能会影响到患者正常的生育能力的。