经常咬指甲的原因主要有：
1、由于行为习惯，特别是从小就有人啃自己的手。这是一种很不好的习惯，如果孩子小时候没有纠正过来，那么一旦养成了，就很难纠正了。这个时候要及时的制止，要主动的将自己的注意力从自己的注意力上转移到自己的身上，从而达到自己的目的。
2、有一种心理上的紧张和焦虑，不管是小孩，还是成年人，在紧张、焦虑的时候，都会有一些不自觉的行为，例如搓手、搓手、搓衣角、咬手、手指、手指的时候。如果出现紧张、焦虑、烦恼、抑郁等症状时，要及时对症处理。
咬指甲并不是一种疾病，多考虑是长期形成的一种不良习惯，跟情绪、心理、压力大、成长环境等都有关系，轻症者不需要治疗，可以恢复，但是严重就可能需要借助于治疗了，比如说心理辅导、厌恶疗法等。
通常来说，孩子咬指甲的原因是肝阴不足。
儿童咬指甲主要是由于肝阴不足引起的，此外还会出现易抽筋、爱焦虑、爱咬牙、脾气暴躁、失眠、晚上磨牙等。小孩子喜欢咬指甲，可能是因为营养过剩，会导致肝火旺盛，从而损伤肝阴。儿童经常咬自己的指甲，还可能是因为压力，情绪低落。让孩子多和小伙伴呆在一起，可以分散他们的注意力，也可以防止他们咬自己的指甲。
宝宝出现咬指甲首先需要考虑孩子的性格问题，有一些孩子性格比较内向，出现焦虑、害羞这些情绪的时候就会出现咬指甲的情况。当然有些孩子感觉无聊，也会模仿其他的小朋友。长时间的咬指甲可能使指甲失去光泽，很容易出现甲沟炎。还存在维生素或者微量元素缺乏的可能，特别是一些偏食挑食的孩子有缺锌或者微量元素的情况，就有可能出现咬指甲，需要给孩子均衡的饮食，尽量不要有偏食挑食的情况。
小孩出现这种症状是由于缺乏微量元素引起的，体内缺乏必要的钙质和锌，会引起咬指甲、半夜盗汗、食欲不振、体质虚弱的症状，适当进行补充就好。可以到药店购买口服溶液以及钙片给孩子服用，同时配合服用促进钙的吸收的药物，在日常生活中，给孩子多吃水果蔬菜，多喝一些大骨头汤之类的，多吃坚果，适当进行体育锻炼，勤晒太阳。
建议需要给孩子做一个微量元素检查，考虑有可能是出现了缺钾或者是出现了缺锌的原因导致的，中医认为是出现了异食癖，考虑是出现了脾胃虚弱的情况，可以使用健脾的药物治疗。多让孩子参加娱乐活动，转移其注意力。