摆脱汗疱疹的有效方法是日常调理和用药。
1.日常调理：在临床上患上了汗疱疹后要保持好的生活方式，避免长期暴露于有毒的有害物质，避免对肌肤产生刺激，从而引起汗疱疹复发，另外还要在日常饮食方面要做到清淡，避免食用刺激性、辛辣、油腻等刺激性的食品。
2.用药：盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片、枸地氯雷他定胶囊等，病情较重的患者可以在医师的建议下口服丁酸氢化可的松软膏、丙酸氟替卡松软膏等。
汗疱疹疾病特别比较容易出如今汗腺比较发达的部位，比如手部和脚部，汗疱疹在出现之后可以使用一些药物涂抹的方法来进行治疗，并且在治疗汗疱疹疾病的时候，适当的服用一些b族维生素以及维生素e。
指导意见：你说的情况考虑是考虑是真菌感染引起的汗疱疹的病情的，需要你到医院皮肤科给予检查，确诊后给予达克宁软膏对症治疗。
汗疱疹可以采用中医治疗或局部治疗。中医治疗：口服健脾除湿活血化瘀的中药，以达到驱邪扶正、止痒之功效，在平时还应注意手脚的保养，尤其是在季节交替的时候，应注意尽量使手部少碰水以及一些清洁剂，也要多擦乳霜。
可以使用明矾溶解于水中洗手，1天洗1次。也可以使用1%的福尔马林溶液洗手，这样能够有效地控制汗疱疹的症状。当汗疱疹已经形成，而且出现大面积的脱皮，需要及时的使用药物外涂。
