一般情况下，龟头上有一个红色的斑，患者可以通过使用药物、日常护理等方式缓解相关症状。具体内容如下：
1.使用药物：龟头上有一个红色的斑，患者需要及时就医，在医生指导下使用百多邦软膏、高锰酸钾溶液等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要注意个人卫生，保证龟头部位的清洁，勤换洗内裤，不要进行不洁性行为。
由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
龟头上有白斑，不排除白癜风的可能，建议到皮肤科进一步检查，遵医嘱治疗。正常龟头表面应该是光滑红润的状态，如果出现诸如白斑等异常情况，很有可能就是身体出现疾病的信号，这时你就需要引起重视了。临床上，引起龟头长白斑的情况一般多为感染所致，具体情况就来看医生的分析。你尽快到男科医院就医，以免耽误病情。