摸脖子和下巴心里有疙瘩，可能是淋巴结，别担心，正常人有淋巴结，发炎或局部发炎时会导致淋巴结肿胀，有的有疼痛，可以喝一些消炎的凉茶，如鱼腥草茶，不要吃容易上火的食物，可以多吃莲藕蔬菜。
若是感染造成的淋巴结肿大，如慢性咽炎、鼻窦炎、口腔溃疡、亚急性甲状腺炎，可通过应用抗感染药物，控制局部炎症后，肿大的淋巴结可缓慢消退。若肿大淋巴结考虑淋巴瘤造成，及时行细针穿刺或完全切除淋巴结，送病理学检查，明确病变性质后，对症治疗。
可以口服抗炎药物来治疗，对于肌肉，如肌肉劳损会造成疼痛，休息可以缓解疼痛，胸锁关节炎发生也会引起脖子和锁骨之间的疼，对于肿大的甲状腺也会波及颈部与肩膀处。
一般情况下，小孩子脖子的淋巴结不一定严重的，这要看淋巴结的大小情况。小孩脖子上有几个淋巴结一直不消，可考虑为淋巴结炎、淋巴结结核或淋巴瘤等，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
家长平时需要注意宝宝的饮食，均衡营养，同时还需适当带宝宝出门活动，能够促进宝宝身体的新陈代谢，让宝宝更快的生长发育。
脖子和肩膀之间凸起的治疗方法如下：
1、冷敷、热敷：冷敷有利于减少扭伤部位的出血以及创伤反应，还能缓解疼痛、防止疼痛蔓延至周围部位。热敷有利于活血化瘀、促进颈部的血液循环、疏通运行。
2、注意休息，避免劳累，可以服用一些止痛药物，首选布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛、抗炎类药物进行缓解，也可选用外用药，如扶他林、氟比洛芬进行局部涂抹。
下颌淋巴结出现了明显的疼痛症状，这与下颌淋巴结炎症有关，进行性的肿大伴随着剧烈的疼痛，同时还伴随着有无起伏的感觉，需要及时就诊，做B超。
此外，也有可能是由于腮腺炎的初期影响到了下颌淋巴结，也有可能是由于身体炎症、呼吸道炎症、口腔炎症等原因造成的，也有可能是由于血液系统的恶性病变所致。同时还会伴随着淋巴结的肿胀以及伴随着痛苦的细菌感染。
