三分钟防脱发不是真的，如果是掉了很多头发，这个是要检查是什么类型的脱发，注意是不是肾虚脱发，也不能排除脂溢性脱发，平时如果有吸烟喝酒熬夜等不良习惯也是会引起脱发的。
梳头一般不能治疗脱发，梳头没有治疗疾病的作用。
梳头是指用梳子梳理头发的行为，这个行为本身不具有治疗的作用。因此，梳头不能治疗脱发。脱发一般与精神紧张、熬夜等因素有关，也可能是脂溢性皮炎引起的。建议患者及时就医，查明病因，在医生的指导下进行针对性治疗。如果是脂溢性皮炎，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、他克莫司软膏等药物来缓解症状。
在日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，放松心情，保持心情舒畅。
何首乌对治疗脱发具有辅助作用。
何首乌是一种含有大量铜的中药，能刺激头发毛囊的生长，再生头发，因此何首乌对抑制性脱发对脱发有很好的效果。如果发生脱发，可以在医生指导下适当的使用一些何首乌。何首乌本身也是毒性药物，所以一定要控制好，不要过度使用，避免严重的副作用，避免危害人体健康。但是，如果想快速实现脱发治疗效果，还可以去正规机关通过移植进行改善。
一般情况下，遗传性脱发是比较难治好的，但通常可以通过积极干预来改善脱发症状。
如果父母存在脱发情况，在基因遗传的作用下，患者可能出现遗传性脱发，多有发量稀少、毛发脱落等症状。针对这种情况，通常比较难彻底治好。因为日常护理、使用药物等治疗方式难以改变基因，无法使基因重新形成，不能去除诱发遗传性脱发的主要因素。但是，如果患者积极配合治疗，遗传性脱发的症状通常能够得到一定程度的改善。因此，建议患者遵医嘱使用非那雄胺片、养血生发胶囊、米诺地尔搽剂等药物，以促进头发生长，改善脱发情况。此外，患者可以在正规医院接受植发手术，将健康毛囊移植到脱发区域，并保持毛囊的原有生长特性，促使脱发区域有较多头发萌出。
中医认为肾虚是导致脱发的重要原因，正所谓申乃人之根本，头发为血液产物，如若肝肾两虚气血不足，则极有可能导致脱发，因为气血不足会导致血液循环困难，无法将营养物质送至发端，从这个角度来说通过戒色，可以很保护肾脏，脱发也就不治而愈了。