平时要常常注意饮食问题，尽量少吃辛辣刺激的食物，对皮肤做好每天必要的保养工作，比如抹些营养霜之类的。千万注意不可以去挠，以免抓破留下疤痕。建议劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心里不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗，会有良好效果。
年轻女性额头长满痘痘是临床皮肤科常见的一种疾病，与螨虫或病毒等致病菌感染，只要及时到正规公立医院皮肤科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，自己再加强调理，避免挤捏，注意饮食和休息。
头皮上长了很多小痘痘，一般考虑和毛囊炎有很大的关系，可以采用口服药物来进行用药治疗，平时要注意局部的卫生，以免有细菌感染，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。应该尽量地不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
脸上长满粉刺，建议到专业皮肤科进行祛痘治疗，配合中药调理脾胃，健脾湿热，利尿，清热解毒进行治疗。平时，应该养成按时休息的习惯，不要吃辛辣油腻的食物。因为脸上的痤疮是由内分泌失调引起的，由于脸部的脂质代谢没有出去，毛孔被堵塞，所以痤疮就形成了。
可能是病毒感染引起的，或是皮肤过敏引起的，可以服用抗病毒药物，要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，可以使用清洗剂清洗。必要时可以去医院检查一下。治疗期间，注意饮食，避免抓挠。
额头上长满密密麻麻的小痘痘，需要做好各方面护理改善，也可能需要配合医生使用药物或者进行医美治疗。
1、良好护理改善：额头上长满密密麻麻的小痘痘可能与不当饮食皮肤护理有关。因此生活中要注意清洁皮肤卫生，涂抹保湿护肤水，保持清淡饮食，有助于恢复。
2、药物治疗：也能到皮肤科检查，遵医嘱使用过氧化苯甲酰、夫西地酸软膏等药物治疗。能够抗炎消菌，逐渐去除脸上密密麻麻的小痘痘。
3、医美治疗：若想要快速将脸上痘痘去除，可以采用光子嫩肤医美方法。光子嫩肤可以通过强脉冲光所产生的能量，刺激胶原蛋白增生，分解黑色素颗粒，有利于抗炎消菌，一般3~5次治疗后，能够去除脸上密密麻麻的小痘痘。
