不能够吃辛辣刺激食品，尤其是辣椒、胡椒、酒等，这些辛辣刺激食品会让我们大量的出汗，从而就导致了股部适合真菌的繁殖，导致股癣的出现。因此，生活中我们要尽量的少吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进皮肤的新陈代谢。
股癣的禁忌首先是忌饮酒，忌用大料、花椒、胡椒、辣椒酱等辛辣刺激是食物，多吃新鲜的水果、蔬菜等清淡饮食，忌吃如羊肉、狗肉、螃蟹、虾等腥发之物。食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
调料类，忌用大料、花椒、胡椒、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等，这些调料的刺激性也是比较强的，常常会对皮肤健康造成影响。肉食类，忌吃如牛肉驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉，还有各类海鲜如各种鱼类、螃蟹、虾等。可以食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，蔬菜水果类，忌吃如尖椒等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等。新鲜绿叶蔬菜、豆腐等比较清淡的食物。
避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。经常洗涤，勤换内裤。每日清洗阴股部，保持局部洁净。有利痊愈。积极治疗身体其他部位的癣疾，如手足癣、甲癣和体癣等，以利根好，防止复发。
轻股癣要早治，不然就会越来越多的，股癣的治不能随便使用激素类产品治，虽然见效快，但是治不彻底。使用的时间长的还会耐药性，以及激素依赖性。平时选择通风透气性和散热好的内裤，如囊袋内裤，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。
