锻炼身体分成有氧锻炼和无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比方说拉力器，哑铃，引身向上，俯卧撑，这些锻炼肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏不好，此种锻炼方式，对于想经过锻炼改善心脏状况的白癜风来说是不合适的。
白癜风，又称白驳风，是一种原因不明的局限性或泛发性色素脱失性皮肤病。白癜风严重地影响了面部美观，所以也给心理和精神上造成了沉重的负担。首先患者在进行治疗时，一定要选择正规的专业性医院，查出自己患病的真正根源，然后在根据自己的病因制定相应的治疗方法。
白癜风在医院要挂皮肤科。目前，很多人使用抗生素、激素治疗，虽然见效比较快，同时也会产生副作用，而且不能治好。没有一个抗生素是绝对安全而无副作用的。更多的病人使用ZZ-||型紫外线治疗仪进行治疗。
不含有毒性中药治疗：目前，我国中医对白驳风从病因、病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果卓著，愈后不易复发。采用中药治疗白驳风，能在治疗白斑的同时，提高机体免疫力，增强皮肤抗病功能，起到标本兼治的效果。
白驳风在治疗之前首先要选择一个治疗效果好的医院，进而再看看这个医院的医疗水平及先进设备，治疗时要先检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，目前临床疗法很多，如药物、光疗、黑色素培植等。最适合自己的方法还是要检查后才能确定。