灰指甲吃什么食物好恢复

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我最近发现自己的指甲变黑了,检查出来是灰指甲,想知道吃什么食物可以恢复啊?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
患了灰指甲,如果只是指甲软化,缺钙的话,那么在平常的饮食上,可以多吃些含钙高的食物。如果是疾病导致的,比如说灰指甲,那么就应该去皮肤科看一下,越早治疗越好。比如多吃一些肉类,蛋类豆类鱼类等。这些食物含有蛋白质和铁比较高,有的含钙也比较多。新鲜的蔬菜和水果当中含有维生素比较多。
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患了灰指甲,如果只是指甲软化,缺钙的话,那么在平常的饮食上,可以多吃些含钙高的食物。如果是疾病导致的,比如说灰指甲,那么就应该去皮肤科看一下,越早治疗越好。比如多吃一些肉类,蛋类豆类鱼类等。这些食物含有蛋白质和铁比较高,有的含钙也比较多。新鲜的蔬菜和水果当中含有维生素比较多。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

灰指甲可以吃高蛋白饮食,这是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B等。

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高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素。

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出现灰指甲是真菌感染导致的疾病,多见于患有脚气等真菌感染性疾病的人,可以使用灰甲净,亮甲等药物进行治疗,另外如果有脚气,需要同时治疗,可以使用抗真菌药物治疗。食物不能治疗灰指甲,平时正常饮食即可,尽量不要吃辛辣的食物。

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灰指甲的病人需要多补充营养素如蛋白质、维生素A、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等,多吃蔬菜水果,水果和蔬菜应占每日饮食的一半及以上,这样有利于恢复。

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灰指甲考虑是有脚癣等皮肤疾病所导致的。首先治疗脚癣,可以使用维,达,宁,平时注意清洗卫生,尽量穿透气的鞋子。也可以使用亮,甲治疗,如果效果不明显,可以考虑口服药物,指甲不要剪得太深,防止感染。

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