长脓包还有硬块，拿应该是囊肿型的痘痘，这个自己是比较难得调理的。引发痘痘的原因很多，可以去中医药去开中药来调理内在。平时尽量不要化妆，也不要用清洁能力很强的洗面奶。每天用温水洗脸。
下巴长脓包型痘痘可能是饮食不当、毛囊炎、激素分泌失衡等原因引起的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.饮食不当：患者平时经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，脸上的油脂不能有效排泄，容易导致下巴长脓包型痘痘，患者需要改变不良饮食习惯，多吃新鲜蔬菜，注意局部清洁卫生。
2.毛囊炎：若患者使用一些激素类护肤品或者劣质的护肤品，里面含有的化学成分较高，对毛囊造成刺激性引发毛囊炎，主要表现为疱疹、红斑等，因此，下巴长脓包型痘痘可能是毛囊炎造成的，患者需要及时的停止使用护肤品，在医生指导下涂抹莫匹罗星软膏、碘酊、鱼石脂软膏等药物治疗。
脓包型痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水，少吃高脂肪性食物，不可吃辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。
这种情况肯定是单纯的，这种，银屑病，或者说是还有其他的，炎症感染的，还是要尽快的去做一下创面的，清理之后，然后再用抗真菌的药物来系统的治疗一下。
指导意见：根据你的描述，考虑症状是感染引起的，与体质有关，建议避免吃辛辣食物，外用百多邦治疗
健康指导：您好，作息不规律，饮食不当等都可导致这样的症状，建议您还是宜注意饮食上宜适量的多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，豆类，薯类等食物，注意根据自己的情况，选用合适的洗护用品，养成勤洗澡，勤换洗衣服的良好的生活习惯。
