外阴部长痘痘应该是有阴部皮肤的毛囊堵塞和细菌感染所导致的毛囊炎的发生，与皮肤湿疹和皮炎也是有一定的关系的，你饮食上少吃辛辣食物，平时可以用温开水加几滴醋经常清洗阴部，保持会阴干净。
阴部长了很多痘痘主要是因为阴部的毛囊炎、真菌性外阴炎、二型单纯疱疹病毒等引起的。由于女性的阴部是湿润的，而且不透气，所以很可能会引起油脂腺体的油脂无法顺畅的排泄，从而造成了毛囊炎。真菌性外阴炎主要是因为真菌的感染，所以会出现大量的青春痘，伴有剧烈的搔痒感。二型单纯疱疹病毒感染后，女性会在下体长出大量青春痘，并形成大量的水泡。
一般情况下，外阴部长硬疙瘩可能是外阴毛囊炎造成的，具体内容如下：
由于女性的私处湿漉漉的，不能透气性，所以很有可能导致毛囊被毒液堵住，导致皮脂腺分泌的油脂不能正常排泄，从而导致了毛囊炎。毛囊炎的早期表现为在外阴出现硬性疙瘩，同时还会出现一些红肿、疼痛等一系列的表现。建议患者在身体出现不适后及时前往医院就诊检查。
有可能是因为得了外阴炎，与局部卫生不好、内裤不透气很多因素有关。尽快内裤换成纯棉质宽松透气性好的，保持外阴清洁干爽，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物。如果条件允许，去医院的妇科面诊检查，明确病因再正确治疗。
外阴部长了一个硬疙瘩可能是多种原因导致的，具体分析如下：
HPV病毒感染是通过性传播导致的，容易发生在高危性行为，或者多人格伴侣的情况下，表现为菜花样、鸡冠样、乳头状的赘生物，通常不会出现明显的瘙痒、疼痛等症状，通常情况下会出现在外阴、肛周、宫颈、阴道等不同部位，建议进行激光治疗，并进行抗病毒、增强免疫力等治疗，如果皮肤上的囊肿没有任何的不适，可以不进行治疗，
通常情况下，外阴部长了一个硬疙瘩可能是尖锐湿疣、生殖器疱疹等原因导致的。具体情况分析如下：
1.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病，主要症状为淡红色小丘疹、灼痛、刺痒等，因此外阴部长了一个硬疙瘩可能是尖锐湿疣导致的。患者可以按照医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。
2.生殖器疱疹：生殖器疱疹一般是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起，一般会出现水疱、疼痛、瘙痒等症状，所以外阴部长了一个硬疙瘩可能是生殖器疱疹导致的。患者以按照医嘱使用阿昔洛韦分散片、盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物进行治疗。