艾滋病有三种传播途径，性传播。母婴垂直传播。血液传播。我们在日常生活中，与艾滋病病人正常接触是不会感染艾滋病的，比如说我们和艾滋病病人共同用餐，游泳，握手等。只要没有不洁的性行为，没有破损的伤口，不接触艾滋病病人的血液，不共用牙刷，剃须刀，刮脸刀等个人用品，是不会轻易感染艾滋病的。
艾滋病的传播方式很多，但是最主要也是感染性最高的，就是性生活破损的伤口黏膜发生了感染，还有一个就是血液直接接触传播，这是单纯肢体上面的接触，没有伤口的情况，也没有鲜血，基本上是不会发生感染的。生活用品也不会接触感染。病原体数量少。严格遵守饮食禁忌。对于艾滋病人来说，严格的遵守日常的饮食禁忌是特别重要的。当人体患上艾滋病之后，就很容易出现慢性腹泻这样的并发症，这也会导致对营养物质的吸收能力变差，从而使出现营养不良的情况。就应该避免摄入油腻，生冷和粗糙的食物，这样就能有效的缓解腹泻症状。
艾滋病传播途径非常明确，主要通过血液传播，性传播和母婴垂直传播。血液传播与输血，不安全医疗操作和美容操作，静脉吸毒有关；性传播主要异性性行为，男男同性性行为有关；母婴传播主要是感染艾滋病的妈妈怀孕期间通过胎盘，分娩期间通过血液，母乳喂养期间通过母乳把病毒传播给婴儿。日常生活中吃饭，生活，游泳，公共洁具等都不会传染，接吻一般也不感染。
艾滋病病毒广泛存在于人类唾液、眼泪、阴部分泌物等液体中。含有艾滋病病毒的唾液就不会感染艾滋病。如果怀疑自己感染了艾滋病，请尽快去疾控中心或正规医院进行检测，提倡避孕套的使用和固定性伴侣。
艾滋病病毒主要通过血液，新鲜伤口，性及母婴传播，而且艾滋病病毒一旦离开人体，很快就会失去活性，这个只要没有病人的血液或体液通过伤口进入到的体内，都是不会有感染的可能性的。
艾滋病是属于一种性传播疾病的，性接触是主要的传播途径，还有母婴传播和血液传播。没有存在这三种方式，是不会传染艾滋病的，不要担心的，以后注意就行了。