通常情况下，头发脱发稀少只要不是出现了内分泌系统问题，过一段时间后会自动消失，做好生活护理即可。
一般来说，斑秃和雄性激素分泌过多导致的脱毛是比较常见的，主要是因为激素和内分泌系统引起的。平时要调整好自己的作息时间，让自己的情绪愉悦，还可以口服米诺地尔制剂、复方人参间苯二酚等生发类药物。需注意的是，雄激素性脱毛一般都有家族史，可以通过服用非那雄安等抑制雄激素的药物来降低体内的胆固醇含量，缓解脱发。
宝宝头发稀少要勤洗头。只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专用洗发液，清洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。
头发很稀少需要调节规律的作息生活，早睡早起不熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累，均衡饮食。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激饮食，保证充足的睡眠。头发很稀少，这个原因很多，跟现在生活压力大，节奏快，营养不良，过度紧张劳累睡眠不足，都有很大的关系，具体原因不能确定。
只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。
增加营养，营养均衡，合理的喂养。还有就是补充一定的维生素D和钙。再有就是保证足够的睡眠，多晒太阳，因为多晒太阳也是可以促进钙的吸收，这都是可以避免钙缺乏造成头发稀少的。