如果小疙瘩中间有白点，长的是痱子，可以涂抹痱子粉来治疗，如果没有白点的话有可能是湿疹，必须使用抗过敏的药物来治。湿疹主要是因为过敏因素引起的，而痱子主要是因为天气温度过高，汗液排出不畅导致的。
湿疹跟痱子的区别具体如下：
1.湿疹是一种皮肤炎症，具有渗出的趋势，是一种四季都会发生的变态反应，而痱子则是一种皮损，主要是由于环境潮湿、闷热而引起的丘疹，是一种皮肤科的物理性疾病，多发生在夏天；
2.湿疹以红斑、丘疹、丘疱疹为主，伴有或不伴有组织液渗出，伴有剧烈的瘙痒症状，疹子以粟粒大小丘疹、丘疱疹、脓疱为主，情绪急躁、体温或温度高时会出现强烈的烧灼感或针刺感；
3.治疗方法：治疗湿疹主要是消除饮食、不良习惯、抓挠、紫外线、食物等，可以口服抗组织胺药，外用收敛等，局部外用糖皮质激素类药物，对痱子要保持所处环境干爽通风，注意皮肤卫生，衣服宽大、避免搔抓等，外用清爽收敛药物如炉甘石洗剂等，天气转凉可自行痊愈。
婴儿湿疹和痱子的区别主要是发生部位和起因的不同，婴儿湿疹好发在面部，婴儿痱子好发在颈部，湿疹是一种内外因素，内源性的过敏体质加外部环境不好，痱子主要是局部环境不好造成。
湿疹和热痱子的区别就是发生时节不同，痱子发生在夏季，多见于儿童。而湿疹不分季节，一年四季都可能发生，也不论男女老幼和年龄大小。但常在冬季复发或加剧，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。
湿疹和自身的免疫有一定的关系，属于一种过敏性的皮肤疾病，可以因为内外多种因素共同作用而引起症状。而热痱子是一种物理性的疾病，是由于天气比较炎热，局部排汗障碍而引起的症状。