维生素e外用有抗氧化和止痒的作用，擦脸可以起到美白、淡斑的效果。可以把维生素e滴在牛奶中，然后浸入面膜纸等几分钟后敷在脸上，敷十五分钟后把面膜揭掉，再用温水清洗即可。市面上有成品维生素E乳膏，直接使用可以起到很好的补水保湿的作用，并且可以缓解肌肤的敏感性，对于皮肤过敏也有很好的缓解作用。等吸收掉即可。
维生素E涂抹后，按摩10-15分钟，然后可以清洗干净。
维生素E是一种脂溶性维生素。其水解产物为生育酚，是最重要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂，不溶于水，对热和酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但维生素E的活性在煎炸过程中显著降低。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
维生素E抹脸，15分钟左右可以洗掉。
维生素E是一种具有抗氧化作用的美容产品，每晚睡觉之前，用消毒针将维他命E胶囊戳破，然后挤出药液涂在脸上。一般在涂抹15分钟后可以将维生素E清洗干净。平时要注意不要熬夜，日常生活要有规律，多吃一些清淡的食物。
母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。
