估计是皮肤容易过敏，减少过烫过热水洗澡的次数，一般一周两次为宜，而且每次洗澡时间也不宜过长。为更好地避免皮肤病的发生，不要用碱性太强的香皂，水温也不宜过高，因热水会将皮肤上的天然油分洗掉。首先要注意对症治疗，其次是做好生活中护理，避免使用热水烫洗，搓擦等方法止痒，这样只会加重病情，不利于恢复。
身上总是感到痒，并没有皮肤方面改变的话，考虑是瘙痒症导致的。引起瘙痒症的病因有很多的，有消化不良，寄生虫病，慢性代谢性疾病，如甲状腺疾病，糖尿病，这些都可以伴发皮肤瘙痒症。另外老年人因为皮脂腺分泌减少，皮肤干燥也会引起皮肤瘙痒。所以治疗皮肤瘙痒的话，要积极查找分析病因，对症治疗，才能取得比较好的效果。
洗完澡身上出现瘙痒的症状，有可能是皮肤本身的一种干性湿疹，或者是由于皮肤自身的营养功能出现障碍，所以导致皮肤的自身滋养能力下降而出现刺激性的瘙痒。还有可能就是病人本身在洗澡的时候，过度地使用一些碱性的洗浴用品，这样导致皮肤角质层受到一定的损害，同时又洗掉了表皮的一些本来就滋润皮肤的油脂，这样会导致皮肤失去了油脂和角质层的保护，从而出现了一定的瘙痒症状。
需要积极的针对性去医院的泌尿外科和皮肤科详细的检查看看较好的，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题，积极的保持外阴的卫生才可以的。平时穿宽松纯棉内衣，饮食清淡，忌食生冷醒辣刺激，多食水果，避免搔抓和肥皂水烫洗。可到医院检查后针对性治疗。
用药物清洗一下外阴，看看能不能好，然后再吃一片消炎药，如果还是不好呢，就再去看一下妇科或者是皮肤科。可能是阴道炎，也有可能其他的问题不太好说，先别着急吧，先用点儿药看不好就去再看一下就行了。近期别吃辣椒，别饮酒。