在哺乳期间染了头发，一定不要让宝宝接触到头发，勤洗头，减少洗染发剂的危害，转化剂里的化学物质，对产妇，婴儿身体都有不良影响，毒素也会通过皮肤接触或乳汁进入婴儿的体内，严重的会造成铅中毒。一定要避免头发接触婴儿的皮肤，两天停止哺乳，并且每天都要洗头发，多喝水，多吃粗纤维的食物。一定不要抱孩子，一定要减少与孩子的接触时间，否则宝宝闻到染头发的气味也会对孩子造成影响的。
哺乳期确实是不适合染头发的。女性在哺乳期内染发存在有对于宝宝的影响性，需要尽量地减少哺乳才可以，对于这个问题需要适当的增加饮食的营养较好的，再就是继续观察孩子生长发育的情况，应该是影响性不大的。
在哺乳期大多是不建议烫头发的，烫发水，可以通过毛孔吸收，有可能会影响到乳汁的质量，同时与宝宝长期密切的接触，头发也可能会触碰到宝宝的皮肤，也容易增加过敏的几率，尽量避免头发和宝宝的皮肤接触，以免增加过敏性的反应。
一般情况下，哺乳期乳头发炎有以下治疗方法：
首先应该避免进行哺乳行为，乳头疼一般是由炎症引起的，如果症状比较严重，可以通过口服抗生素来进行治疗，乳头疼也可能是皮脂腺囊肿和皮脂腺炎以及乳腺增生，出现这种情况应及时前往医院进行治疗。
同时建议患者饮食应以清淡为主，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，还要多注意休息。
在哺乳期染发了，对身体是不利的，尤其是对正在哺乳的宝宝影响非常不好，每天多喝水，多喝汤，每天都要洗头，多吃些蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食物。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。