艾滋病的自我检测方法，主要是用试纸检测，可以选择去疾病预防控制中心做拆违抗体筛查，或者是去医院做一个hiv抗体筛查也是可以的，这个就可以判断有没有感染hiv病毒。
得了艾滋病是可以快速自我检测的，有专门的艾滋病检测试纸。艾滋病检测试纸是使用胶体金免疫层析科技研发的新一代检测试剂，可检测血清和血浆标本中的HIV-1/2特有性抗体，操作时间大约为15分钟，不需要附加药剂，自带质控对照，适用于无偿献血现场的筛查和临床检验等情况。
个人在家中检测是否感染艾滋病，应该购买专业的艾滋病检测试纸来进行检测，艾滋病检测试纸主要是用被检测的血液滴在试纸上和试纸发生反应，可以采集指尖静脉血滴到艾滋病检测试纸上，如果试纸上显示的红色线是两道杠，高度怀疑艾滋病。
那么如果怀疑艾滋病的话，是需要进行一下艾滋病抗体的检测，如果艾滋病抗体检测结果是阳性的话，就基本上可以明确诊断，如果艾滋病的抗体检测结果是阴性的话，基本上就可以排除，需要等到六周左右的时间进行艾滋病抗体的检测的。
艾滋病不能进行自我检查，艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒所引起的一种传染性疾病，艾滋病检测试纸可以对被检者的血液、唾液进行检测，根据检查结果来判断是阳性还是阴性。
可以进行艾滋病试纸的检测，目前艾滋病试纸检测是很准，早期症状主要是发热、嗓子疼，像咽炎感冒的嗓子疼一样，还会出现淋巴结肿大，就是颈部或者腋窝淋巴结肿大确的。