要注意饮食，一定不能便秘，这是主要的，所谓毒走一经，体内毒素排不出来就要报复到脸上。一定要心情舒畅，脸上有痘不漂亮不如活得漂亮。开心起来，痘痘也会怕。要多喝水，喝到肚子胀的喝不下去为止，现在一天能喝8杯水，以前8天也喝不下一杯。别吃辣，忍着不吃，别再去美容院了，都是骗人的。
长痘痘多数能吃鸡蛋，如果对鸡蛋过敏者通常不能吃。
长痘痘有可能是患有皮肤疾病引起的，比如痤疮或者毛囊炎，引起局部红肿或者疼痛，通常不建议吃刺激性食物，鸡蛋营养物质比较丰富，所以长痘痘期间适当吃是比较好的。
长痘痘可以到医院皮肤科检查诊断，如果痘痘反复发作，需要选择红蓝光照射，联合光动力原理杀灭痤疮丙酸杆菌，消退炎症反应，达到去除痘痘作用。这样透透气间还要做好饮食护理，避免饮酒或者吃些刺激性食物，多吃蔬菜和水果，促进肠道蠕动和消化。
感冒时可以吃鸡蛋。感冒会消耗人体的蛋白质，而鸡蛋本身就含有极高的蛋白质，能够补充感冒所丢失的营养成分。感冒时可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，有利于感冒的恢复。
一般情况下，胃炎患者能吃鸡蛋，具体内容如下：
有胃病的人可以食用鸡蛋。鸡蛋具有补阴益血、除烦安神、补脾和胃的功效。鸡蛋富含高质量的蛋白，对人体的抵抗力和体质都有很大的帮助。富含各种矿物质及维生素等营养素，对身体很有好处。因此，患有胃炎的人可以适当食用一些鸡蛋，可以补充身体所需要的营养元素，应避免吃过多鸡蛋，可能会对身体造成不良影响。另外患者要做到多吃清淡、容易消化的食物，有利于身体健康。
一般，脑梗不太能吃鸡蛋。
第一，对于脑梗塞病人来说，还是要尽量减少食用，因为鸡蛋中的胆固醇很高，很可能会导致动脉硬化，从而导致疾病的恶化，所以对于脑梗死的人要控制自己的饮食，减少摄入高胆固醇的食品。
第二，一天一个鸡蛋可以服用，不过一定要适量，这样才能增强机体的免疫能力。
第三，多食用一些绿色的蔬果，促进体内的胆固醇分泌。
急性期的胰腺炎患者不能食用鸡蛋，在恢复期可以适当的食用蛋白质，但是蛋黄中含有丰富的胆固醇，会引起胰腺炎的反复发作，从而影响到胰腺炎的康复。同时要减少高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、高蛋白、低脂肪的食物。
平时要注意保持良好的饮食习惯，避免出现反流性食管炎。在日常生活中要避免食用过多的油腻食品，多吃一些蔬菜和水果，减少糖分的摄入，并在医生的指导下进行营养补充。
